漢方豆知識

第51話　『インフルエンザに板藍根』

　板藍根（ばんらんこん）はインフルエンザが流行る時期に欠かせない生薬の一つです。板藍根はアブラナ科タイセイの根で、抗菌、抗ウイルス作用に優れ、熱っぽい症状に効果的です。
　のどの痛みやイガイガを感じたとき、周りに風邪気味の人がいたとき、人ごみに行ったときなどに飲んでおくとよいのです。
　中国では板藍根は安心して使える家庭の常備薬として、感染予防に幅広く利用されています。
　細菌やウイルスに幅広く利用できて、安心安全で効果的。この時期にとても重宝する良い生薬なのです。
　受験生や小さなお子さんにもおすすめです。お腹にも優しく、眠くなりません。飲みやすいエキスタイプのものや、のど飴もあり、とても便利です。
　ところで、お寿司の仕切りに使う緑の葉のバラン、最近はプラスチック製ですが、本物は板藍根の仲間です。バランが抗菌・殺菌作用に優れることを知っていた、お寿司屋さんの昔ながらの知恵なのでしょう。

181116インフルエンザに板藍根.pdf